MOBILNÁ KNIŽNICA

Svet kníh patrí všetkým. Je veľmi dôležité pestovať pozitívny vzťah k čítaniu a ku knihám od detstva. Verejná knižnica Mikuláša Kováča už dávno nie je iba bežnou knižnicou pre ľudí z Banskej Bystrice a okolia. Má tiež veľký sociálny a komunitný rozmer.

Adorable little boy, sitting in a book store

450Cesta do kralovstva knih copy

Okrem poskytovania tradičných a elektronických knižnično-informačných služieb totiž ročne zorganizuje stovky podujatí pre deti i dospelých, čím podporuje rozvoj čitateľských návykov. Navyše, realizuje tiež podujatia pre deti hospitalizované v nemocnici a osoby vo výkone trestu odňatia slobody, ponúka tréningy pamäti pre seniorov, špeciálne služby pre zrakovo a inak znevýhodnených návštevníkov.

450Velkonocna kniznica copy

450Predvianocna kniznica copy

Na EKODNI sa môžete tešiť na mobilnú knižnicu s chillout zónou a čitanie a kreslenie pre deti. Tešíme sa na vás v centrálnej zóne EUROPA SC v Banskej Bystrici pri pódiu 2. mája od 9.00 do 16.00 hod.

450logo_vkmkXX copy

http://www.vkmk.sk/

https://www.facebook.com/VerejnaKniznicaMikulasaKovacaBB?ref=hl

VITAJTE V TOPÁNKOVE

Topánkovo obúva slovenské ženy už viac ako 6 rokov.

450TOP_lookbook poziomo lato2016 6 copy

450TOP_1722_big copy

Buduje módne povedomie a snaží sa pritom poukazovať na dôležitosť vlastného štýlu. Široká ponuka Topánkova dáva priestor na výber spomedzi rôznych štýlov, ktoré môžu byť základom unikátnosti každej ženy.

450TOP_IMG_4751 copy

450TOP_IMG_9209 copy

450TOP_lookbook poziomo lato2016 2 copy

Móda vybledne, ale štýl je večný a preto zastávame názor, že slow fashion je skvelý spôsob ako módu povýšiť na umenie.

450TOP_4 copy

Modelky Fashion Show recyklovanej módy obúva  TOPÁNKOVO.

450TOP_peta+2-PROCESSED copy

KRÁSY PRÍRODY V PRSTENI

Vedeli ste, že jednu z krás – kvety, ktoré príroda ponúka môžete nosiť denne so sebou? Pýtate ako? Tak presne takto.

prsten 1

Jedného dňa si dve mladé ženy z Oregonu (USA) povedali, že niektoré kvety sú také krásne, až by bola škoda nechať ich „zomrieť“. A preto sa rozhodli zachovať ich krásu a zároveň potešiť aj seba. Začali vyrábať prstene a náramky, do ktorých vkladajú kvietky, trávu, lístie a iné organické materiály, ktoré sa im páčia.

SONY DSC

A čo nás najviac teší je nielen dizajn, ale najmä to, že sú ekologické. Tak hor sa niekoho potešiť darčekom od „MODERN FLOWER CHILD“.

prsten 4

TOP 10 ZDRAVÝCH POTRAVÍN

Všetci vieme, že čerstvá zelenina a ovocie sú zdravé. Ktoré však uprednostniť a na čo sú vhodné? Predstavujeme vám desatoro zdravej výživy. A pozor, do top 10 prekĺzla aj čokoláda 🙂

1. CITRÓN:

Už jeden citrón denne obsahuje viac ako 100% dennej dávky vitamínu C, čo môže viesť k zlepšeniu vášho „dobrého HDL cholesterolu“. Flavonoidy obsiahnuté v citrónoch majú schopnosť blokovať rast rakovinových buniek  a celkovo pôsobia protizápalovo. Pridajte plátok citróna do svojho zeleného čaju. Citrus v čaji zvyšuje schopnosť tela absorbovať antioxidanty z čaju o 80%.

CITRON

jedna stredne veľká hlávka z brokolice obsahuje viac ako 100% dennej dávky vitamínu K a takmer 200% odporúčanej dennej dávky vitamínu C – dvoch základných živín pre rast kostí.

2. BROKOLICA :

Jedna stredne veľká hlávka z brokolice obsahuje viac ako 100% dennej dávky vitamínu K a takmer 200% odporúčanej dennej dávky vitamínu C – dvoch základných živín pre rast kostí.

 3. TMAVÁ ČOKOLÁDA:

Jedna štvrtina čokolády denne môže znížiť krvný tlak.  Kakaový prášok je bohatý na flavonoidy a antioxidanty, ktoré znižujú hodnoty „zlého LDL choresterolu“ a zvyšujú hladinu „dobrého HDL cholesterolu“.  Tmavá čokoláda obsahuje cca 53,5 mg flavonoidov zatiaľ čo mliečna čokoláda má menej ako 14 mg. Najzdravšia je čokoláda s čo najvyšším percentom kakaa.

zena s cokoladou

4. ZEMIAKY:

Jeden červený zemiak obsahuje 66 mikrogramov potrebnej kyseliny listovej. Jeden sladký zemiak podľa výskumov potláča rakovinové bujnenie a posilňuje  imunitný systém. Obsahuje bohatý zdroj vitamínu A.

5. LOSOS:

Losos je veľkým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré sú spojené s nižším rizikom depresií, srdcových chorôb a rakoviny.  Taktiež chráni pamäť pred Alzheimerom.

o-HEALTHY-FOOD-facebook

6. VLAŠSKÉ ORECHY:

Obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, zo všetkých druhov orechov najviac. Omega-3 mastné kyseliny preukázane vplývajú na zlepšenie nálady a bojujú proti rakovine.

orechy

7.  AVOKÁDO:

Avokádo nielen dobré chutí a má veľké množstvo využita, avšak znižuje aj hladinu choresterolu o 22 %. Jedno avokádo pokrýva polovicu dennej dávky vlákniny a 40% dennej dávky kyseliny listovej. Znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení .

8. CESNAK:

Cesnak je silný bojovník proti ochoreniam. Zastavuje množenie sa baktérií v organizme a má významný vplyv na baktériu E-coli. Obsahuje alicín, ktorý má silné protizápalové účinky a okrem iného znižuje hladinu cholesterolu.

 9.  ŠPENÁT:

Špenát obsahuje luteín a zeaxantín, dve zločky potrebné k posielneniu imunity. Obsahuje antioxidanty a pomáha zlepšiť zrak. Nedávne výskumi zistili, že práve cesnak je najsilnejším bojovníkom s rakovinou. Špenát sa skvelo hodí do smoothiesa. Stačí vám 1 šálka špenátu, 1 šálka strúhanej mrkvy, 1banán, 1 šálka jablčnej šťavy a vodu.  Nazdravie! J

 spenat

10.  FAZUĽA:

Už jedna porcia strukovín (fazuľa, hrach, šošovica a) štyrikrát do týždenne môže znížiť riziko srdcových ochorení o 22 percent. Ten istý zvyk v jedení strukovín môže tiež znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka. Čím tmavšia fazuľa, tým viac antioxidantov.  Jedna štúdia zistila, že čierna fazuľa obsahuje 40-krát viac antioxidantov ako biela fazuľa.

fazula

EKO HRAČKY

Eko drevené  hračky pre deti

eco hracky

Pod pojmom „eko hračky“ si každý z nás väčšinou predstaví drevené hračky. Aby boli naozaj „ekologickými, musia byť vyrobené z ekologicky odbúrateľných materiálov a samozrejme spĺňať normy EU. Avšak tam to nekončí. Všetko, čo sa na výrobu hračiek použije, od masívu – dreva, farby cez rôzne špagáty, gombíky atď., všetko musí byť v súlade s prírodou. Hračky sú nielen prijateľné pre životné prostredie ale aj trvácne pre ďalšie generácie a čo je najdôležitejšie, nie sú škodlivé pre zdravie detí.

hracky kocky

V hoteli Yasmin Košice bývajú samé hviezdy

Hotel Yasmin vie poskytnúť dokonalý komfort hviezdam svetového formátu. Počas podujatia RESONUJÚCE VIANOCE bude hostiť aj Richarda Mülera s kapelou.

segal 450

Hotel Yasmin Košice v sebe snúbi eleganciu a účelnosť moderného životného štýlu. Hotel Yasmin **** Košice je tou správnou voľbou ak hľadáte komfortný biznis hotel v centre mesta či romantické miesto na víkendový oddych.  Hotel Yasmin očarí harmonickým interiérom, moderným vybavením a výnimočnou kvalitou služieb.

lobby 450

SONY DSC

Súzvuk prírody v štýle Yasmin sa nesie chodbami celého hotela, ktorý bol uvedený do prevádzky 23. marca 2009. Hotel Yasmin Vás hneď pri vstupe privíta zlatistými odleskami exteriérovej mozaiky, machovou stenou a sviežosťou fontány v kruhu farebnej kamienkovej dlažby. V komfortných izbách a apartmánoch hotela Yasmin **** sa snúbi vycibrený vkus s vysokou funkčnosťou a moderný interiér s elegantným využitím priestoru. Rovnako špičkovo vybavené sú aj konferenčné priestory pre 300 hostí a gurmánska reštaurácia so slnečnou letnou terasou.

Hotel Yasmin **** Košice vo Vás nepochybne zanechá skvelý dojem v srdci moderného mesta!

kupelna 450

www.hotel-yasmin.sk

ADOPTUJ SI VČELU

Včely umierajú a potrebujú našu pomoc. Úbytky zaznamenávajú včelári po celom svete rovnako ako aj u nás. Lokálna skupina Greenpeace Košice odprezentuje na EKODNI v Košiciach svoju kampaň za záchranu včiel Adoptuj si včelu ako aj kampaň Jedlo pre život, ktorá s ňou priamo súvisí. Príďte sa zoznámiť s možnosťami, ako reálne pomôcť včelám a tým aj celému ekosystému, 26. júna na Hlavnej ulici v Košiciach.

logo Greenpeace 450

Kampaň Adoptuj si včelu!

Stratiť včely? To si nemôžeme dovoliť! Adoptujte si včielku a rozbzučíte úľ v niektorom z vybraných miest po celom Slovensku. Podporou projektu priamo prispejete na výstavbu pilotných včelníc v piatich rôznych mestách. Osadením úľov s novými včelími rodinami však naša práca nekončí. Pilotné úle, ktoré plánujeme rozširovať, budú slúžiť najmä na vzdelávanie a praktické ukážky pre verejnosť, školy aj médiá. Veď ako lepšie deťom ukázať, ako včielky žijú, prečo sú dôležité a ako sa vyrába med? Toto všetko chceme docieliť našim projektom. Chceme motivovať ľudí k včeláreniu a poukázať na dôležitosť včiel v potravinovom reťazci. Tiež chceme poukázať na problém ich úbytku a to, čo včelám najviac škodí – používanie pesticídov, dopady klimatickej zmeny, monokultúry a parazity. Chceme hovoriť o možnostiach ekologického poľnohospodárstva ako alternatíve k industriálnemu. Hovoriť budeme aj o tom, čo môže pre včely urobiť každý z nás.

Greenpeace SK_vcely_Tomas-Halasz copy

Foto: Tomáš Halász

Kampaň Jedlo pre život

Sme uvedomelí ľudia, sme rodičia, sme milovníci dobrého jedla, záhradkári, inovatívni farmári, ale aj pokrokoví politici a predajcovia. Zaujímame sa o naše jedlo – odkiaľ pochádza a kto ho vyrába. Vyjadrujeme obavy nad zle fungujúcim potravinovým systémom a veríme, že budúcnosť predstavuje ekologické poľnohospodárstvo. Veľké zmeny začínajú malými krokmi. Milujeme naše jedlo a chceme prispieť k jeho ochrane. Pridajte sa k nám!

Food For Life

 

DEBNIČKA OD BABIČKY – LOKÁLNE A ČERSTVO



Tomáš a Terezka ponúkajú projekt debničkového predaja v Košiciach pod značkou Debnička od babičky. Podstatou je zblíženie regionálnych farmárov a prvovýrobcov s koncovými zákazníkmi. Na našom podujatí EKODEŇ v Košiciach zabezpečujú čerstvé suroviny pre školu varenia a ochutnávky. Prídite sa s nimi zoznámiť a ochutnať aké to je zahryznúť do čerstvého ovocia či zeleniny z našich slovenských sadov a záhrad.

FOTO_My 450

V Debničke od babičky si môžete vyberať konkrétne druhy zeleniny, ovocia, medu, sirupov, olejov, nápojov a čohokoľvek. V ponuke majú sezónne a miestne produkty od malých a stredne veľkých farmárov a prvovýrobcov. Rozvoz robia jedenkrát do týždňa v Košiciach. ­Vy budete teda vedieť od koho odoberáte produkty. Debnička od babičky zabezpečuje kontakt medzi skutočnými miestnymi producentmi a ponúka tak alternatívu k anonymnému predaju v obchodných reťazcoch.

Debnicka salat 450

plná debnička-2 450

ČEKOVSKÝ AMBASÁDOROM NAŠEJ VIANOČNEJ ZBIERKYČEKOVSKÝ BECOMES THE AMBASSADOR OF OUR CHRISTMAS GIFT APPEAL

MARIÁN ČEKOVSKÝ sa stal ambasádorom trojmesačnej zbierky vianočných darčekov pre sociálne znevýhodnené deti, ktorú sme spustili pod názvom RECYKLUJEME RADOSŤ. Tešíme sa, že sa k nám Čeky pridal a veríme, že sa nám spoločne podarí na Vianoce rozdať čo najviac radosti.

Pridajte sa a pomôžte nám zbierať hračky, elektroniku, knihy či školské potreby, aby sme dali dokopy čo najviac recyklovanej radosti pre tých, ktorí ju najviac potrebujú. Viac info už čoskoro v záložke ZBIERKA. Sledujte nás na https://www.facebook.com/pages/Recyklujeme-Radosť/796993370321622

ĎAKUJEME!

podklad stvorec

Ceky ambasador Z

Bratislavské rožky

Pozsonyi Kifli Polgári Társulás – Občianske združenie Bratislavské rožky

Občianske združenie Bratislavské rožky založilo niekoľko nadšencov, žijúcich v Bratislave a milujúcich Bratislavu. Svoju organizáciu pomenovali podľa presláveného sladkého pečiva, ktoré bolo symbolom multikultúrnej Bratislavy prelomu 19. a 20. storočia. Cieľom združenia je ochrana historických a kultúrnych hodnôt mesta a odovzdávanie cenných a zaujímavých informácií a vedomostí ďalším generáciám Bratislavčanov a všetkým záujemcom o históriu a kultúru.

Na podujatí Horský park Challenge v sobotu 6. septembra návštevníkom budú ponúkať svoje produkty, ktoré obohacujú poznanie o históriu zábavnejšou formou. Hádanie miest na starých pohľadniciach. Tieto pohľadnice vydáva občianske združenie Pozsonyi Kifli Polgári Társulás – Občianske združenie Bratislavské rožky. 

11

http://www.bratislavskerozky.sk/sk/Uvod.html